Même pendant une période de régime, tous les aliments sont permis et ne font pas grossir, tant qu’il vous reste du budget calorique!
Combien de calories pouvez-vous ingurgiter quotidiennement, qu’est-ce qui se passe si vous dépassez votre budget calorique, comment rectifier le tir ? Cette application vous facilite le comptage calorique, puisque vous sélectionnez ce que vous avez mangé à l’aide de photos d’aliments!
Ainsi, vous ajoutez au fur et à mesure les aliments que vous consommez, en sélectionnant les portions sur des photos. Une petite jauge vous indique combien de calories il vous reste encore à dépenser ce jour. Si vous mangez plus que votre budget calorique, vous grossissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction du dépassement). A l’inverse, si vous mangez moins que le budget, vous mincissez : un tableau vous indique, en temps réel, de combien de grammes (en fonction de la restriction).
La nouveauté de ce concept est de vous faire réaliser à quel point aucun aliment n’est interdit, même dans le cadre d’une perte de poids! Vous découvrirez également combien de calories en trop ou en moins il faut manger pour prendre ou perdre un kilo.
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