Petit BamBou

Petit BamBou, est la référence en France pour ce qui est des applications de méditation. Grâce à une jolie interface, à des musiques douces et à des voix relaxantes, l'application permet de se détendre facilement.

Petit BamBou s'articule autour de séances d'une dizaine de minutes à faire quotidiennement. L'application vous apprend comment entraîner votre esprit et cultiver un état de calme, sérénité, lucidité et paix intérieure. Ces séances sont efficaces pour vivre mieux et lutter contre différents problèmes : stress, anxiété, angoisse, burn out, dispersion attentionnelle et hyperactivité, insomnie, addictions, concentration, focus, performance, prise de décision, douleur, relation de couple, estime de soi, ..

Une option Crise de calme vous permettra de vous calmer en trois minutes après un pic de stress, une crise d’angoisse ou une dispute par exemple.

La version gratuite de l'application vous permet de profiter librement du premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations). Comptez 8,99 € par mois pour poursuivre dans la méditation et profiter de l'ensemble des programmes (plus de 600 exercices).

Détente

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A propos de cette application

Nom : Petit BamBou
Editeur : FeelVeryBien
Langue : Français
Système :

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