Quotidienne Eau

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Boire de l’eau est un besoin vital pour notre bonne santé. D’ailleurs, les deux tiers du corps humain sont constitués d'eau. Pourtant, nombreux sont ceux qui souffrent inconsciemment de la déshydratation chronique, cause sous-jacente de nombreuses maladies.

Pour la plupart d'entre nous, nous oublions de boire régulièrement de l’eau au cours de la journée parce que nous sommes trop occupés et que nous n’y pensons pas avant d’avoir soif, signal envoyé par notre corps pour nous informer que celui-ci manque d’eau. Cependant, l'eau joue un rôle primordial dans notre corps, elle transporte les nutriments et l'oxygène dans les cellules, régule la température du corps, aide à la digestion, etc.

A l’instar d’Aqualert, cette application va vous aider à suivre la quantité d'eau que vous buvez quotidiennement et vous rappelle de boire de l'eau au bon moment.

Vous pouvez en effet planifier des plages horaires pour que cette application vous rappelle de boire de l’eau.

Grâce à son historique et ses graphiques, cette application permet également de visualiser instantanément l’évolution de votre consommation d’eau au fil du temps.

Santé Hydratation