Relax

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Comme son nom le laisse présager, cette application vous permettra de vous détendre en 5 minutes grâce à de simples exercices de respiration.

Inspirez, puis... expirez en suivant les instructions à l'écran ! En effet, cette méthode de cohérence cardiaque, simple et efficace, utilise votre respiration pour vous relaxer.

Pratique, vous pouvez même personnaliser le temps d'inspiration, de maintien et d’expiration. Vous pouvez aussi ajouter des sons relaxants. Namaste !

Détente

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A propos de cette application

Nom : Relax
Editeur : BerthX
Langue : Français
Système :

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