Quand vous dormez, vous passez par différentes phases de sommeil, de léger à profond, en boucle. La phase de sommeil lors de laquelle vous vous réveillez détermine votre niveau d'énergie au réveil.
L'application Sleep Cycle va analyser les vibrations, les mouvements ou les sons que vous produisez la nuit afin de suivre vos différentes phases de sommeil. Elle va ainsi déterminer le moment optimum où vous réveiller, lors d'une phase de sommeil léger, dans un intervalle de 30 minutes avant l'heure de l'alarme que vous avez paramétrée.
Vous serez ainsi frais et dispo, comme si vous vous étiez réveillé sans alarme.
Activez Sleep Cycle en vous couchant et mettez votre table de nuit ou sur le sol, proche du lit. C'est aussi simple que cela.
Les fonctionnalités d'analyse de sommeil et de réveil intelligent sont gratuites. Une version premium existe (29,99 € / an) pour analyser les ronflements, mesurer votre rythme cardiaque, analyser vos données à long terme et sauvegarder vos données en ligne.
Téléchargez l'application directement sur votre mobile
Scannez le code avec votre smartphone ou votre tablette et téléchargez directement l'application Sleep Cycle. Comment faire?