https://www.pcastuces.com/pratique/astuces/4304.htm

Insérer une ligne au clavier - Excel

Lorsque vous êtes dans Excel, vous aimez travailler au clavier et évitez d'utiliser au maximum la souris ? Pour insérer des lignes, vous pouvez aussi passer par le clavier.

Placez-vous dans la cellule au-dessous de la ligne à insérer.
Pressez simultanément sur les touches Maj et Espace pour la sélectionner.
Pressez ensuite simultanément sur les touches Ctrl, Maj et +.
Recommencez ce dernier raccourci pendant que la ligne est sélectionnée si vous avez a besoin d'ajouter une ligne supplémentaire.