https://www.pcastuces.com/pratique/astuces/6893.htm

Savoir le temps passé sur une application ou un jeu - Android

Vous êtes curieux de savoir le temps que vous passez dans la semaine sur Facebook, Tik Tok ou dans certains jeux ? Android dispose d'outils de suivi du temps d'écran et vous permet de savoir précisément le temps d'utilisation de vos applications et jeux.

Ouvrez les paramètres Android.
Allez dans la rubrique Equilibre digital.
L'application vous indique alors le temps passé dans la journée sur vos différentes applications.
Touchez Temps d'écran pour avoir plus d'informations.
Pour des statistiques hebdomadaires, touchez l'élément Sept derniers jours.